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出演者情報

椎名 由紀

椎名 由紀

ZEN呼吸法で別人のように若返る!
若返り美人呼吸のスペシャリスト

「ZEN呼吸法」呼吸アドバイザー

【無料講演】8/8(土) 14:30〜15:30 日程
【ワークショップ】8/8(土) 16:30〜18:00 日程

しいな ゆき

「ZEN呼吸法呼吸アドバイザー、MC」 1975年生まれ
早稲田大学第一文学部哲学科卒業

第40代ミス東京、体内対話株式会社代表

所属 ケイダッシュ

 

10代半ばより15年間続いた原因不明の頭痛(その他肩こり、冷え、低体温、便秘、自律神経失調、うつ等々)が、江戸中期の禅僧白隠の遺した呼吸法ですっかり無くなったことを受け、これはすごいと続けた。

 

結果、2~3ヶ月で体質だと思ってあきらめていた20個以上あったあらゆる不調が悉くなくなり、健康の土台は呼吸にあったと気づく。

 

書画でも名高い白隠の呼吸法をメソッド化し、禅師が伝えたように、現代人に向けて呼吸の大切さを説く。途切れることなく女性誌で紹介され、全国を飛び回り、いまや講座は3ヶ月待ちの人気講座になっている。

 

ZEN呼吸法

http://www.zenkokyu.com

 

≪書籍紹介≫

 

名称未設定

「若返り美人呼吸~がんばらないZEN呼吸法で別人のように若返る!」(KKベストセラーズ)

10年前のあなたよりも若々しく輝く!

 

2

「呼吸美メソッド」第5刷 (双葉社)

美容にも、ダイエットにも、メンタルにも、体質改善にも…すべてに効く究極のビューティーメソッド。教本CD付。

 

3

「呼吸ひとつで「怒り」「イライラ」がすっと消える本」
(宝島社)

「一瞬でできる、マイナス感情をすっと消す魔法の呼吸」=「ふんわり深呼吸」を提案します。

 

4

「心がすっと軽くなる、魔法のZEN呼吸法」
(宝島社)

呼吸をととのえれば、あなたの心が変わり、人生まで劇的に変わります!生徒さんの体験談多数

 

≪その他≫

・iPhone 専用 ZEN呼吸法アプリ(血流によるリラックスレベル測定付)

・体内対話ブログ
http://ameblo.jp/tainai-taiwa/

 

ZEN呼吸法facebook

ZEN呼吸法twitter @zenkokyu

 

≪レギュラー番組≫

ラジオJFN「ムッシュかまやつKeep On Running」パーソナリティ

■無料講演「ZEN呼吸法~心と身体のリラックス、白隠禅師の呼吸法」

今あなたは、どんな呼吸をしていますか?
呼吸の大切さが気づかれてきた昨今、
私たちの無意識にしている呼吸についてまずは勉強していきましょう。
どんな呼吸があり、呼吸は身体や心にどのような作用があるのかをまずは学習、
その後、ストレス社会で硬くなった身体と心をゆるめ
血流をよくし自律神経のバランスを調えていくZEN呼吸法を少し実践してみましょう。

 

 日程:8/8(土)14:30~15:30
参加費:無料

 

■有料ワークショップ「ZEN呼吸法の実践」

 

ZEN呼吸法の実践を深めていく講座です。
寝る呼吸、坐る呼吸、そして立つ呼吸まで一連のZEN呼吸法の流れを実践します。
上半身はゆるんでいて、下半身は肚が坐ったどっしりとした姿勢、その姿勢で細く長く吐く腹式呼吸をする、を実践してみます。

 

日程:8/8(土)16:30~18:00
参加費:4,000円
持ち物:ヨガマットもしくは下に引くバスタオル、
    あぐらや正座のできる動きやすい服装、飲料水 等

 

 

<お問い合わせ>
癒しフェア事務局 ワークショップ受付担当
TEL.03-6459-3003

一覧を見る

ゲスト

椎名 由紀

椎名 由紀

ZEN呼吸法で別人のように若返る!
若返り美人呼吸のスペシャリスト

「ZEN呼吸法」呼吸アドバイザー

【無料講演】8/8(土) 14:30〜15:30 日程
【ワークショップ】8/8(土) 16:30〜18:00 日程

しいな ゆき

「ZEN呼吸法呼吸アドバイザー、MC」 1975年生まれ
早稲田大学第一文学部哲学科卒業

第40代ミス東京、体内対話株式会社代表

所属 ケイダッシュ

 

10代半ばより15年間続いた原因不明の頭痛(その他肩こり、冷え、低体温、便秘、自律神経失調、うつ等々)が、江戸中期の禅僧白隠の遺した呼吸法ですっかり無くなったことを受け、これはすごいと続けた。

 

結果、2~3ヶ月で体質だと思ってあきらめていた20個以上あったあらゆる不調が悉くなくなり、健康の土台は呼吸にあったと気づく。

 

書画でも名高い白隠の呼吸法をメソッド化し、禅師が伝えたように、現代人に向けて呼吸の大切さを説く。途切れることなく女性誌で紹介され、全国を飛び回り、いまや講座は3ヶ月待ちの人気講座になっている。

 

ZEN呼吸法

http://www.zenkokyu.com

 

≪書籍紹介≫

 

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「若返り美人呼吸~がんばらないZEN呼吸法で別人のように若返る!」(KKベストセラーズ)

10年前のあなたよりも若々しく輝く!

 

2

「呼吸美メソッド」第5刷 (双葉社)

美容にも、ダイエットにも、メンタルにも、体質改善にも…すべてに効く究極のビューティーメソッド。教本CD付。

 

3

「呼吸ひとつで「怒り」「イライラ」がすっと消える本」
(宝島社)

「一瞬でできる、マイナス感情をすっと消す魔法の呼吸」=「ふんわり深呼吸」を提案します。

 

4

「心がすっと軽くなる、魔法のZEN呼吸法」
(宝島社)

呼吸をととのえれば、あなたの心が変わり、人生まで劇的に変わります!生徒さんの体験談多数

 

≪その他≫

・iPhone 専用 ZEN呼吸法アプリ(血流によるリラックスレベル測定付)

・体内対話ブログ
http://ameblo.jp/tainai-taiwa/

 

ZEN呼吸法facebook

ZEN呼吸法twitter @zenkokyu

 

≪レギュラー番組≫

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■無料講演「ZEN呼吸法~心と身体のリラックス、白隠禅師の呼吸法」

今あなたは、どんな呼吸をしていますか?
呼吸の大切さが気づかれてきた昨今、
私たちの無意識にしている呼吸についてまずは勉強していきましょう。
どんな呼吸があり、呼吸は身体や心にどのような作用があるのかをまずは学習、
その後、ストレス社会で硬くなった身体と心をゆるめ
血流をよくし自律神経のバランスを調えていくZEN呼吸法を少し実践してみましょう。

 

 日程:8/8(土)14:30~15:30
参加費:無料

 

■有料ワークショップ「ZEN呼吸法の実践」

 

ZEN呼吸法の実践を深めていく講座です。
寝る呼吸、坐る呼吸、そして立つ呼吸まで一連のZEN呼吸法の流れを実践します。
上半身はゆるんでいて、下半身は肚が坐ったどっしりとした姿勢、その姿勢で細く長く吐く腹式呼吸をする、を実践してみます。

 

日程:8/8(土)16:30~18:00
参加費:4,000円
持ち物:ヨガマットもしくは下に引くバスタオル、
    あぐらや正座のできる動きやすい服装、飲料水 等

 

 

<お問い合わせ>
癒しフェア事務局 ワークショップ受付担当
TEL.03-6459-3003

  • TOKYO
  • OSAKA
  • KYOSHU

ワークショップ

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若返り美人呼吸のスペシャリスト

「ZEN呼吸法」呼吸アドバイザー

【無料講演】8/8(土) 14:30〜15:30 日程
【ワークショップ】8/8(土) 16:30〜18:00 日程

しいな ゆき

「ZEN呼吸法呼吸アドバイザー、MC」 1975年生まれ
早稲田大学第一文学部哲学科卒業

第40代ミス東京、体内対話株式会社代表

所属 ケイダッシュ

 

10代半ばより15年間続いた原因不明の頭痛(その他肩こり、冷え、低体温、便秘、自律神経失調、うつ等々)が、江戸中期の禅僧白隠の遺した呼吸法ですっかり無くなったことを受け、これはすごいと続けた。

 

結果、2~3ヶ月で体質だと思ってあきらめていた20個以上あったあらゆる不調が悉くなくなり、健康の土台は呼吸にあったと気づく。

 

書画でも名高い白隠の呼吸法をメソッド化し、禅師が伝えたように、現代人に向けて呼吸の大切さを説く。途切れることなく女性誌で紹介され、全国を飛び回り、いまや講座は3ヶ月待ちの人気講座になっている。

 

ZEN呼吸法

http://www.zenkokyu.com

 

≪書籍紹介≫

 

名称未設定

「若返り美人呼吸~がんばらないZEN呼吸法で別人のように若返る!」(KKベストセラーズ)

10年前のあなたよりも若々しく輝く!

 

2

「呼吸美メソッド」第5刷 (双葉社)

美容にも、ダイエットにも、メンタルにも、体質改善にも…すべてに効く究極のビューティーメソッド。教本CD付。

 

3

「呼吸ひとつで「怒り」「イライラ」がすっと消える本」
(宝島社)

「一瞬でできる、マイナス感情をすっと消す魔法の呼吸」=「ふんわり深呼吸」を提案します。

 

4

「心がすっと軽くなる、魔法のZEN呼吸法」
(宝島社)

呼吸をととのえれば、あなたの心が変わり、人生まで劇的に変わります!生徒さんの体験談多数

 

≪その他≫

・iPhone 専用 ZEN呼吸法アプリ(血流によるリラックスレベル測定付)

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≪レギュラー番組≫

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■無料講演「ZEN呼吸法~心と身体のリラックス、白隠禅師の呼吸法」

今あなたは、どんな呼吸をしていますか?
呼吸の大切さが気づかれてきた昨今、
私たちの無意識にしている呼吸についてまずは勉強していきましょう。
どんな呼吸があり、呼吸は身体や心にどのような作用があるのかをまずは学習、
その後、ストレス社会で硬くなった身体と心をゆるめ
血流をよくし自律神経のバランスを調えていくZEN呼吸法を少し実践してみましょう。

 

 日程:8/8(土)14:30~15:30
参加費:無料

 

■有料ワークショップ「ZEN呼吸法の実践」

 

ZEN呼吸法の実践を深めていく講座です。
寝る呼吸、坐る呼吸、そして立つ呼吸まで一連のZEN呼吸法の流れを実践します。
上半身はゆるんでいて、下半身は肚が坐ったどっしりとした姿勢、その姿勢で細く長く吐く腹式呼吸をする、を実践してみます。

 

日程:8/8(土)16:30~18:00
参加費:4,000円
持ち物:ヨガマットもしくは下に引くバスタオル、
    あぐらや正座のできる動きやすい服装、飲料水 等

 

 

<お問い合わせ>
癒しフェア事務局 ワークショップ受付担当
TEL.03-6459-3003

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椎名 由紀

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「ZEN呼吸法」呼吸アドバイザー

【無料講演】8/8(土) 14:30〜15:30 日程
【ワークショップ】8/8(土) 16:30〜18:00 日程

しいな ゆき

「ZEN呼吸法呼吸アドバイザー、MC」 1975年生まれ
早稲田大学第一文学部哲学科卒業

第40代ミス東京、体内対話株式会社代表

所属 ケイダッシュ

 

10代半ばより15年間続いた原因不明の頭痛(その他肩こり、冷え、低体温、便秘、自律神経失調、うつ等々)が、江戸中期の禅僧白隠の遺した呼吸法ですっかり無くなったことを受け、これはすごいと続けた。

 

結果、2~3ヶ月で体質だと思ってあきらめていた20個以上あったあらゆる不調が悉くなくなり、健康の土台は呼吸にあったと気づく。

 

書画でも名高い白隠の呼吸法をメソッド化し、禅師が伝えたように、現代人に向けて呼吸の大切さを説く。途切れることなく女性誌で紹介され、全国を飛び回り、いまや講座は3ヶ月待ちの人気講座になっている。

 

ZEN呼吸法

http://www.zenkokyu.com

 

≪書籍紹介≫

 

名称未設定

「若返り美人呼吸~がんばらないZEN呼吸法で別人のように若返る!」(KKベストセラーズ)

10年前のあなたよりも若々しく輝く!

 

2

「呼吸美メソッド」第5刷 (双葉社)

美容にも、ダイエットにも、メンタルにも、体質改善にも…すべてに効く究極のビューティーメソッド。教本CD付。

 

3

「呼吸ひとつで「怒り」「イライラ」がすっと消える本」
(宝島社)

「一瞬でできる、マイナス感情をすっと消す魔法の呼吸」=「ふんわり深呼吸」を提案します。

 

4

「心がすっと軽くなる、魔法のZEN呼吸法」
(宝島社)

呼吸をととのえれば、あなたの心が変わり、人生まで劇的に変わります!生徒さんの体験談多数

 

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■無料講演「ZEN呼吸法~心と身体のリラックス、白隠禅師の呼吸法」

今あなたは、どんな呼吸をしていますか?
呼吸の大切さが気づかれてきた昨今、
私たちの無意識にしている呼吸についてまずは勉強していきましょう。
どんな呼吸があり、呼吸は身体や心にどのような作用があるのかをまずは学習、
その後、ストレス社会で硬くなった身体と心をゆるめ
血流をよくし自律神経のバランスを調えていくZEN呼吸法を少し実践してみましょう。

 

 日程:8/8(土)14:30~15:30
参加費:無料

 

■有料ワークショップ「ZEN呼吸法の実践」

 

ZEN呼吸法の実践を深めていく講座です。
寝る呼吸、坐る呼吸、そして立つ呼吸まで一連のZEN呼吸法の流れを実践します。
上半身はゆるんでいて、下半身は肚が坐ったどっしりとした姿勢、その姿勢で細く長く吐く腹式呼吸をする、を実践してみます。

 

日程:8/8(土)16:30~18:00
参加費:4,000円
持ち物:ヨガマットもしくは下に引くバスタオル、
    あぐらや正座のできる動きやすい服装、飲料水 等

 

 

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