やっぱり適正体重が妊娠には大切！ 簡単な数字の出し方教えます。
セントマザー産婦人科医院 田中温先生から送られて来たお勉強用のＤＶＤ。知っているつもりでも、やっぱり奥が深いというか、当たり前だけれど生命の神秘は一筋縄ではいきません。本当に勉強になるわ。まぁ、やせ過ぎ、太り過ぎはダメというのは有名だけれど、ＢＭＩとかメンドクサイ。目安として身長−100×0,9とのこと。ががーん、後●ｋｇやせなきゃ！！ ひと月に２ｋｇぐらいがベストだと思うの。とすると、節制して目標体重になるのは春？ つらーいダイエットですけれど、いつかは子供が欲しいという人はがんばりましょうね。私は、あのメモを残して痩せるダイエットを今週から始めました。妊娠しやすいエネルギッシュな身体になるための運動は何がお勧めとか、そういうお話も当日は期待できそうです。
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