膀胱炎になっちゃいました

昨日の深夜、いきなりお小水の時に、痛みが。ガーン、また膀胱炎？
私、大学の時には、膀胱炎から一日で腎盂腎炎になってしまい、病院に行ったらそのまま帰れず即入院しちゃったのよぉん。１週間くらい病院にいたかなぁ？　その後も、二度ほど腎盂腎炎に。結構痛いのよね……。
でも、今回は負けないぞ！　まずは水をガンガン飲んで、朝までに４リットルは取りました。冷たいのは余計体が冷えるから、途中から白湯で。とにかく膀胱の菌を流して出し切ること。その間、トイレは友達だけれど。尿を見ると、ゴミみたいなのがたくさん浮いている。確か、赤血球とか白血球の死骸のハズ。一生懸命戦ってくれているのね、カラダさん、ありがとう。電子レンジでチンするお灸も見つかったので、“ココが痛む”という膀胱の上にダイレクトに置く。冷えのツボにも置く。痛みが和らいできた。でも、やっぱり全体が冷たい。湯たんぽも全開で、がっつり体を温める。そんなこんなで、今日のお昼には痛みもやわらぎ、トイレも間隔が開いてきた。よっしゃ、これで病院にもイケるぞ（何しろ、外に出るのは無理ってくらい、トイレが友達だったから）。同じ病院に頼るんでも、大事に至らないで行くのが肝心よね。
そうそう、シャワーを浴びる時に、足の指にかけてくすぐったい人は、相当冷えている証拠だとか。そんな人は足の５本指の中に、手の５本指をグリグリ入れて、足指を回して血行促進してみて。女性にとって冷えは大敵。冷房の冷えを体に貯めたまま、冬に突入は何としても防ぎましょうね。