たつむらおさむ
1948年兵庫県生れ。早稲田大学文学部卒業後、求道ヨガの世界的権威・沖正弘導師に入門、内弟子として国内外で活躍。導師没後、1985年沖ヨガ修道場長就任、1994年龍村ヨガ研究所を創設、ホリスティック・ヘルスの指導者を養成中。ヨガ・気功など東洋の英知を活用し、生命の声、母なる地球の声が聞こえる心身づくりを提唱している。
NPO法人国際総合ヨガ協会理事長、NPO法人日本YOGA連盟副理事長。社団法人手のひらセルフケア協会理事長。
著書に「龍村式 指ヨガ健康法―いつでもどこでも手軽に出来る!」（日貿出版社）。「１分で疲れがとれる！指ヨガ呼吸法」（青春出版社)。「深い呼吸で体が変わる」（草思社）。「生き方としてのヨガ」（人文書院）など多数。
龍村ヨガ＆呼吸法研究所 http://www.tatsumura-yoga.com/
「龍村式・指ヨガ」は、龍村修氏の30年以上に及ぶヨガの経験から編み出された、即効性の高い健康法です。
指を回したり反らしたり、手のひら、手の甲をもむなど、手のさまざまなパーツに働きかけることで、東洋医学の「部分即全体」という原理によって、全身でヨガをするのと同じくらいの効果がもたらされます。
まず、龍村氏が、手と全身、脳、心とのつながりなど「指ヨガ」の仕組みをレクチャー。その後、「指ヨガ」の実践によって、身体が硬かった人が、柔軟性が増したり、腰に痛みを抱えた人が、「指ヨガ」によって痛みが軽減されたり…など、ワークショップの時間内でさまざまな即効性を実感できるはず。
また、家族やパートナーにもしてあげられる、2人1組で行う「ペアーハンドヒーリング」の手法も伝授。
身体が硬くてヨガはちょっと…という人でも、指の動きだけで健康＆キレイ度がUPするワークショップです。
http://egoen.jp/blog/iyashifair/entry/7439
日時：8月6日（土） 13:00～16:00
場所：ワークショップ会場B
料金：3,000円（税込）
当日お持ちいただくもの：筆記用具とメモ。
※少しですが、身体を動かすこともします。ご希望の方は身体を動かせる洋服もご持参下さい。
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