SATOKO
一生太らない身体をつくる
美骨ピラティストレーナー
美骨ピラティストレーナー
Bicotty(ビコッティ)代表
大阪の天満橋にある美骨ピラティススタジオ～Bicotty(ビコッティ)を運営。
《美しいカラダは美しい骨作りから全てが始まる》
という考えのもと、凝り固まった筋肉をほぐして伸ばす『ウェーブストレッチ』と美しい骨格を作り出す『ピラティス』をベースにしたプログラム【美骨ピラティス】を提案する。
月間約100本近くのプライベート指導、グループレッスン指導をこなすオーナートレーナーとして活動するほか、プログラム開発やスタッフ育成等の他社スタジオ運営業務にも携わっている。
現在42歳。光文社「美ST」のTEAM美魔女の一期生としても活動中。
本物の美人力を養うことができるスタジオでありたいという想いで、ビューティ×美骨ピラティススタジオ『Bicotty』(ビコッティ)を2012.4月 にOpenさせ、毎日放送「せやねん」や雑誌「SAVVY」などメディアでの取材に取り上げられ関西の女性に注目されつつある。
・美骨ピラティススタジオ
～Bicotty ビコッティ～主宰
・オリジナルメソッド「美骨ピラティス」の考案
・DVD「ピラスタイルエクササイズ」の考案
・STOTT PILATES認定インストラクター
・ウェーブストレッチ認定アドバンスインストラクター
・NSPA認定パーソナルトレーナー
・JSA認定ストレッチングトレーナー
・日本姿勢と歩き方協会(R)認定ウォーキング・マスターインストラクター
- 【美骨ピラティスBicotty公式サイト】
- http://www.bicottyclub.com
- 【SATOKO公式ブログ】
- http://s.ameblo.jp/satoko-life/
■美骨ピラティス＆ウェーブストレッチ講座
- 美しい身体は美しい骨格づくりから！
理想的な姿勢をつくる美骨ピラティスとメディアで話題のウェーブストレッチで一生太らない身体をつくりましょう！
ウェーブストレッチとは…
「ウェーブストレッチリング」を使用したエクササイズです。さまざまなスポーツ、機能解剖学、運動力学等から考案された骨盤型のストレッチ補助具は、身体の各部位にフィットして、たった一つでさまざまなストレッチを行うことができます。
癒しフェアでは、SATOKOさんが「ウェーブストレッチリング」と「美骨ピラティス」のメソッドを組み合わせてレクチャーするオリジナルプログラムを開催。
まず「ウェーブストレッチリング」を使い、身体をほぐして、伸ばして、姿勢を整えていきます。そこにインナーマッスルに働きかけるピラティスのエクササイズもプラスして、骨から美しいスタイルを目指します。たった1回のレッスンでもbefore→afterの変化を感じられ、習ったエクササイズを毎日続ければ、慢性的なむくみやコリや疲れもほぐれて、心も体もスッキリ！
美魔女SATOKOさんの美しさの秘訣を存分に“盗めちゃう”ワークショップです。
日程：3月31日（日）15：00～16：00
場所：ATCホール内 ワークショップ会場A
料金：2000円
※そのままの服装でご参加頂けます。
ワークショップの事前受付は終了いたしました。
たくさんのお申し込みありがとうございました。
当日は空席がある場合のみ先着順でご参加いただけます。
空席状況は受付でご確認ください。
ご入金・決済の確認後、お申込みいただいたメールアドレスまで、
参加証を送らせていただきます。
当日は、メールの文面をプリントアウトしたもの、もしくは携帯の画面を受付でご提示下さい。
＜パソコン、携帯メールをご利用されない方へ＞
お申込みは、FAX、お電話でも承ります。
FAXの場合は、
「申し込みするワークショップ・講演会のタイトル」と、
お名前、参加人数、郵便番号、住所、ご連絡先電話・FAX番号をご記入の上、
「癒しフェア事務局宛て」で、お送りください。
また、FAXの送受信トラブルなどを防ぐため、FAX送信後も一度お電話で事務局までご連絡をお願いいたします。
癒しフェア事務局 ワークショップ受付担当
TEL.03-5774-5072
FAX.03-5774-4782
無料講演もあります！
日程：3月31日（日）13：00～13：30
場所：ATCホール内 第3講演会場
料金：無料
