出演者：Yumico、Nao、Rumi、Kei、Yukari

【 Yumico  ／プロフィール】
六本木・麻布十番・新宿・大阪梅田にて
骨格から身体を変えて曲線Ｂｏｄｙを作るスタジオ『YumiCoreBody（ユミコアボディ）』の代表をつとめるYumico。

35歳まで子供を3人育てるぽっちゃり専業主婦だったが、
独自に整体技術・インナートレーニング・ピラティスなどを習い、 “身体をほぐして、骨を正しい位置に戻し、膣を引き上げインナーマッスルを働かせる”という他にはないオリジナルのユミコアメソッドを開発。

姿勢不良による肩こりや腰痛・便秘がなおったりとカラダが楽になる上に、きつい食事制限も必要なく、健康と美ボディを手に入れられるメソッドが大人気となり、YumiCoreBodyは常に超満員！

『スッキリ』や『ぴったんこカンカン』でも超話題のメソッドです。

YumiCoreBody公式ホームページ
http://yumicorebody.com

自宅でいつでも受講できるオンラインレッスンも大人気！
YumiCoreBodyオンラインレッスン
https://yumicore-lesson.com/

【BOOKS】

●下腹ペタンコ 神ブレス (ワニブックス) – 2022/11/18

●『くびれ母ちゃんの骨からボディメイク – 3DX BODY』（ワニブックス） – 2021/2/2

●『くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ DVD付き (扶桑社)』

●『くびれと健康がとまらない! 膣締めるだけダイエット』 (ワニブックス)