＜こちらのワークショップは中止となりました＞
【有料ワークショップ】

【著書】
●『100歳まで動ける体』(講談社/2020年10月22日発売)

Ｋ-１ファイター時代、ありとあらゆる骨を17回折り、左右ともに人工股関節になっているニコラス・ペタス。

現在は様々な困難や、気の遠くなるような単純な日常の連続にも、負けない・めげない・やめない「闘うための体作り」ではなく「動ける体作り」を目指すクロスフィットというフィットネスに魅せられて、多くの人に運動する喜びを伝えています。

多くのケガを経た今も、日々の運動は欠かしません。
それは、ファイター時代のケガが絶えないトレーニングではなく、自分の体を自分で守るためのトレーニングです。

医者に運動するように言われた。メタボが気になる。運動しなければいけないことは分かっているのに、なかなか始められないでいる。

そんな人たちに向けて、数々のリハビリを乗り越えてきたペタスが、人生１００年時代に「いつまでも動ける体」を作るための方法と考え方のヒントを教えるワークショップです！

日程：11/22(日)15：00～16：00
参加費：3,000円
会場：【会場視聴】癒しフェア東京　ワークショップ会場
【オンライン】ZOOM配信
持ち物等：
・動きやすい服装
・（持ってこれれば）ヨガマット

＜こちらのワークショップは中止となりました＞