ゲスト
西川眞知子
アーユルヴェーダ生命科学研究家／女性のための人生哲学プロデューサー
アーユルヴェーダ研究・指導歴55年、著書47冊
【西川眞知子／プロフィール】
アーユルヴェーダ生命科学研究家。女性のための人生哲学プロデューサー。
約55年にわたり、インドの生命科学「アーユルヴェーダ」を研究・実践・指導。日本におけるアーユルヴェーダ黎明期から、その智慧を日本人の暮らしに取り入れる活動を続ける。
著書は『インドの生命科学 アーユルヴェーダ』をはじめ47冊を出版。
これまで青山・恵比寿・自由が丘・舞浜などでサロンを展開し、教育、セラピー、ヨガ、美容、食、五感療法など、アーユルヴェーダを「知識」だけにとどめず、日常で実践できる形へと発展させてきた。
現在は、長年のアーユルヴェーダ研究に、ヨガ、チャクラ、五元素、予防的な健康観、現代女性の生き方を重ね、「身体・心・生き方を、自分自身で調律する」という新しいアーユルヴェーダの可能性を提唱。
なかでもチャクラを、特別な人だけが扱う神秘的なものではなく、
「安心・喜び・自信・愛・表現・智慧・使命」という、人生を生きるための7つの力
として読み解き、現代の暮らしに活かす独自のアプローチを伝えている。
【無料パフォーマンス】チャクラは、人生を輝かせる7つの力。 ― 55年のアーユルヴェーダ研究から紐解く「身体・心・生き方」の調律 ―
「今のあなたは、どのチャクラ？」
7つのチャクラから、本来の自分を読み解く。
「チャクラ」という言葉は知っている。
けれど、私たちの毎日の生活と何の関係があるのでしょう？
アーユルヴェーダとヨガでは、人間を身体だけの存在とは考えません。身体、呼吸、感情、思考、そして「私はどう生きたいのか」。
そのすべては、つながっています。
今回の講演では、7つのチャクラを
第1＝安心
第2＝喜び
第3＝自信
第4＝愛
第5＝表現
第6＝智慧
第7＝使命
という、現代を生きる私たちの「7つの力」として紐解きます。
「なぜか一歩踏み出せない」
「人に合わせすぎてしまう」
「自分の気持ちを言葉にできない」
「これから何を大切に生きたいのかわからない」
そんな日常の悩みも、チャクラという地図から眺めてみると、違う景色が見えてくるかもしれません。
後半は、会場の皆さまと一緒に行う参加型チャクラヨガ。
難しいポーズを競うヨガでも体が柔軟でないとできないものではありません。
呼吸し、身体を感じ、7つのチャクラを意識しながら、
「今の私に必要な力は何だろう？」と自分自身に戻っていく時間です。
チャクラを「信じる」ためではなく、自分を知り、自分らしい人生を生きるために。
55年にわたりアーユルヴェーダを探究してきた西川眞知子が、古代インドの智慧を、今日から使える「人生の智慧」としてお届けします。
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無料講演日程:11/22(日)14:45～15:30
参加費:無料
会場:癒しフェア2026東京 展示会場内
【備考】
軽い運動が出来るパンツスタイルでご参加ください。
持ち物：①水、またはお茶 ②ヨガマッ
※絨毯は敷いてありますが、必要な方はヨガマット等ご持参ください。
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