ゲスト
吉良さおり
楽しむヘルスコンシャスライフを提案、日本初のプラントベース雑誌「veggy」編集長
雑誌veggy編集長
【無料講演】11/25(土)12:45～13:15
【吉良さおり(きらさおり)／プロフィール】
1974年生まれ。20代からヨガをライフスタイルに取り入れるようになり、自然とベジタリアンの食生活を始める。2008年に出版社キラジェンヌ株式会社を設立し、雑誌「veggy」を
Instagram：
https://www.instagram.com/saor
【無料講演】Mindful eating 霊性を高めるマインドフルな食べ物・食べ方
「楽しむヘルスコンシャスライフ」をテーマに、無理なく取り入れられるプラントベース・ライフスタイルを提案し、創刊早15年目を迎えた雑誌『veggy（ベジィ）』。
持続可能で地球に優しいサステナブルな暮らし、自然治癒力を高めて本来の自然な状態に整えてくれる自然療法やホリスティックヒーリング、そしてできる限り自然な古今東西で古来から伝わる健康的な食について、毎号様々なテーマで展開しています。
今回は、昨今世界中が大きく揺れ動く中、シンプルなプラントベースの食事やライフスタイルによって自分軸を整え、波動（エネルギー）、霊性、直感力を高めるヒントをお伝えします。食べ物が私達に及ぼす影響について、日々もっと敏感になっていきましょう。
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日程：2023年11月25日(土)
時間：12時45分～13時15分
参加費：無料
会場：癒しフェア展示会場内
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